Ihren Hauttyp zu kennen, ist der erste Schritt, um zu wissen, wie Sie Ihre Haut pflegen und schützen können

Das Streben nach makelloser Haut ist universell, und oft kann das Auftauchen einer Falte, eines Flecks oder eines anderen Makels ein überraschendes Maß an Verärgerung hervorrufen – denn, seien wir ehrlich, manchmal ist Schönheit nur eine Frage der Haut. Die Flut an Hautpflegeprodukten und die große Auswahl haben zu einem erhöhten Bewusstsein, aber auch zu Verwirrung geführt, wenn es um Hautpflege geht. Weltweit sind die Badezimmerschränke voll mit einer verwirrenden Menge an teilweise benutzten Cremes und Lotionen. Vielleicht ist es an der Zeit, sich auf das Wesentliche zu besinnen: Sie mögen mit den neuesten Hautpflegetrends auf dem Laufenden sein, aber hören Sie wirklich auf Ihre Haut?

Einer der wichtigsten Schritte bei der Hautpflege ist es, Ihren Hauttyp zu verstehen und zu wissen, wie er auf bestimmte Bedingungen reagiert. Die Haut eines jeden Menschen ist einzigartig. Um die richtigen Reinigungs- und Pflegeprodukte auszuwählen, ist es wichtig zu wissen, was zu Ihrer Haut passt – um ihr zu helfen, ihre aktuellen Probleme anzugehen und ihr strahlendes und jugendliches Aussehen zu bewahren. Es ist wichtig zu wissen, dass es einen Unterschied zwischen Hauttyp und Hautproblemen gibt. Zum Beispiel können Probleme wie Alterung, Falten und vorübergehende Trockenheit bei verschiedenen Hauttypen auftreten. Während sich der Hautzustand im Laufe der Zeit verändern kann und von der Umwelt beeinflusst wird, bleibt Ihr Hauttyp in der Regel gleich.

Um ein besseres Verständnis für Ihre Haut zu entwickeln und herauszufinden, was am besten zu ihr passt, beginnen Sie mit der Beantwortung der folgenden Fragen. Addieren Sie dann Ihre Punkte, um Ihren Hauttyp zu ermitteln.

1. Wie fühlt sich Ihre Haut an, wenn Sie sich mit Wasser und Seife reinigen?

A. Angespannt, als wäre sie zu klein für Ihr Gesicht.

B. Glatt und angenehm.

C. Trocken und an manchen Stellen juckend.

D. Fein – recht angenehm

E. An manchen Stellen trocken und an anderen glatt.

2. Wie fühlt sich Ihre Haut an, wenn Sie sie mit einem cremigen Reinigungsmittel reinigen?

A. Relativ angenehm.

B. Glatt und angenehm.

C. Manchmal bequem, manchmal juckend.

D. Ziemlich ölig.

E. An manchen Stellen ölig und an anderen glatt.

3. Wie sieht Ihre Haut normalerweise zur Mittagszeit aus?

A. Schuppige Flecken treten auf.

B. Frisch und sauber.

C. Schuppige Flecken und einige Rötungen.

D. Glänzend

E. Glänzend in der T-Zone.

4. Wie oft brechen Sie an Stellen aus?

A. So gut wie nie.

B. Gelegentlich, vielleicht vor oder während Ihrer Periode.

C. Gelegentlich.

D. Oft.

E. Oft – in der T-Zone.

5. Wie reagiert Ihre Haut, wenn Sie ein adstringierendes Gesichtswasser verwenden?

A. Es brennt.

B. Keine Probleme.

C. Sticht und juckt.

D. Fühlt sich frischer an.

E. Fühlt sich an manchen Stellen frischer an, sticht aber an anderen.

6. Wie reagiert Ihre Haut auf eine reichhaltige Nachtcreme?

A. Sie fühlt sich sehr angenehm an.

B. Angenehm.

C. Fühlt sich manchmal bequem an, manchmal irritiert

D. Fühlt sich auf meiner Haut sehr fettig an.

E. Fettig in der T-Zone und angenehm auf den Wangen.

Addieren Sie nun Ihre A’s, B’s, C’s, D’s, und E’s. Ihr Hauttyp ist derjenige, der die meisten Antworten hat.

Meistens A’s: Trockene Haut

Trockene Haut kann sich spannt und juckt, sieht stumpf und schuppig aus und kann leicht gereizt werden. Auf der Habenseite steht, dass Öl eher die Ursache für Ausbrüche ist und Sie viel weniger anfällig für Pickel und Akne sind. Achten Sie darauf, eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme in Ihre tägliche Hautpflegeroutine einzubauen und vermeiden Sie die Verwendung von Adstringentien und Säuren.

Es gibt einen Unterschied zwischen trockener Haut und dehydrierter Haut – trockene Haut ist ein Hauttyp und wird sich nicht ändern, dehydrierte Haut ist ein Hautzustand und kann geheilt werden. Wenn Sie dehydriert sind, dann ist auch Ihre Haut trocken, um Dehydrierung zu beheben, trinken Sie viel Wasser. Wenn Sie ein zentralgeheiztes oder klimatisiertes Haus oder Büro haben, kann die Investition in einen Luftbefeuchter helfen.

Meistens B’s: Normale Haut

Dies ist wahrscheinlich einer der am wenigsten verbreiteten Hauttypen, also schätzen Sie sich glücklich. Menschen mit normaler Haut bemerken nur sehr selten Ausbrüche und sie können so ziemlich jedes Produkt vertragen. Sie sollten ein- bis zweimal pro Woche ein mildes Peeling verwenden, damit Ihre Poren nicht verstopfen und die Haut glatt bleibt.

Meistens C’s: Empfindliche Haut

Wenn Sie unter Ekzemen, Asthma, Allergien oder Rosacea leiden, haben Sie wahrscheinlich empfindliche Haut. Wenn Sie bei der Anwendung neuer oder vieler Produkte ein brennendes Gefühl verspüren, haben Sie wahrscheinlich eine empfindliche Haut. Um die Reaktion Ihrer Haut auf ein Produkt zu testen, streichen Sie mehrmals täglich eine kleine Menge auf die Seite Ihres Halses. Wenn Sie keine Rötung bemerken, können Sie das Produkt weiterhin für Ihr Gesicht verwenden.

Was bedeutet das? DR. ELLEN MARMUR, einer weltbekannten Dermatologin aus New York City, Wenn Ihre Haut generell empfindlich ist, sollten Sie die folgenden Inhaltsstoffe in Ihrem Hautpflegeprodukt vermeiden:

• Isopropylalkohol
• Natriumchlorid

Tenside wie z.B.:

• Natriumlaurylsulfat
• Natriumlaurethsulfat
• Ammoniumlaurylsulfat
• Seifen wie Natriumtallowat oder Kokosat
• Salicylsäure
• Weidenrinde (die natürliche Version der Salicylsäure)
• AHA-Säuren

Chemische Sonnenschutzmittel wie:

• Avobenzon
• Octinoxat
• Octisalat
• Homosalat
• Octocrylen
• Oxybenzon

Meistens D’s: Fettige Haut

Innerhalb von ein oder zwei Stunden nach dem Waschen Ihres Gesichts werden Sie feststellen, dass Ihre Haut besonders stark glänzt. Wenn Sie ein Teenager sind, ist das ziemlich normal, denn überaktive Talgdrüsen setzen viel mehr Öl frei als normal. Wenn Sie also gestresst oder verschwitzt sind (oder einfach nur hormonell bedingt), können Sie eine hohe Ölproduktion an den Stellen feststellen, an denen sich Ihre Talgdrüsen befinden. Dies kann bei verschiedenen Menschen an unterschiedlichen Stellen zu Ausbrüchen führen, einschließlich des Rückens und der Brust. Sie sollten sich an ölfreie Produkte halten, um Ihren Glanz in Schach zu halten.

Meistens E’s: Mischhaut

Mischhaut ist wirklich der häufigste aller Hauttypen und ist im Grunde genommen normale Haut, die einen Wackelkontakt hat. Sie werden feststellen, dass Ihre Haut in der T-Zone am fettigsten und um die Wangen herum trocken ist. Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht zu überreinigen, ein häufiger Fehler bei Mischhaut. Halten Sie sich daran, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen, und tragen Sie schwerere Feuchtigkeitscremes nur an den Stellen auf, an denen Ihre Haut zu Trockenheit neigt. Achten Sie auch auf den pH-Wert Ihrer Reinigungsmittel. Ein leicht saurer pH-Wert ist besser für den Ausgleich des Fettes in Ihrer Haut.

Da Sie nun wissen, wie Sie Ihren Hauttyp bestimmen können, sollten Sie Ihre Haut besser pflegen, indem Sie die richtigen Hautpflegeprodukte wählen.

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